生活方式与科学—

生机"保卫战"

魅力与突围

上苍的馈赠

清醒的头脑

双 重 抉 择

待

生活，究竟是什么样的？

是甜？是酸?是咸？是鲜？是苦？是辣？是涩…

有人觉得不少时候是多种感受相互交杂在一起。

其实，酸、甜、苦、辣有其各自一定的价值或特色。生命之旅，重要的是如何让生机更多一点！

顺提，由于“生机”与“鲜活”都是属于生命科学范畴的，与传统医学以及现代医学都有着不小的交集，一些案（病）例多少会让人有些沉甸甸的感觉。这里，我们需要用相对宽广的视野，来直面一些无以回避的现实生活问题。

大家可能已经知道，东方大地上有一个长寿村，据说老人们男女平均寿命都在75岁以上，所以当地有一段时间被视为福地，很多人纷纷前往旅游或度假。
然而，由于种种原因，人生以及经济社会发展中出现的一些情况，似乎并非都是生机无限，都是如此这般的让人乐滋滋的。

比如，随着生活节奏的加快，“地球人”正面临着生活、学业或工作的多重压力。可以说，越来越多的人业已处于一种“亚健康”的状态。也有人称之为“灰色状态”。

——一个年仅15岁的少年，患抑郁症已经四年了，可本人以及家人似乎都一直没有意识到...

——一位刚20出头的女孩眉清目秀，人也十分孝顺懂事，有志愿者坦言：很难让人将她与“癌”这个可怕的字眼联系起来。

众所周知，抑郁症、癌症之类的多是一些慢性病，老年人当中发病率比较高。但眼下，有些病症呈现出低龄化的趋势：

一个19岁的女生，患上了让人难以置信的宫颈癌；
一个18岁的男孩，竟然被医院确诊为肝癌晚期；
一位17岁的学霸，在没有家族史的情况下，突然被诊断出直肠癌；
一个十七岁女孩因不注意饮食问题，得了胰腺癌，且属晚期；
另一个女生，才16岁已经确诊为胃癌早期（前面还曾提到过一个6岁男童）…

而更让人有些不安的是，有关方面虽然在积极行动，但多少也显现出一种无力感——

2015年10月，福州晚报等先后传出消息：上海一名36岁心内科主治医师因胃癌14天去世。
他叫许剑峰，生于福建晋江，上海复旦大学附属闵行中心医院心内科主治医师。10月5日，许医师在值班时发现自己肝脏有个肿块，3天后，被确诊为胃肝性腺癌，且已转移到肝脏、骨骼、淋巴。10月19日因抢救无效去世。从发现症状到去世，前后仅仅14天！噩耗传开后，医疗界同行在哀悼的同时，都唏嘘不已。
另有报道提到：一年里，他参加的手术量达300台以上…… 字里行间可以看出，许医生是一个好学生、好医生，同时也可以看出他生前的工作有多累…

说到癌症，很多人都不感到陌生，因为这种疾病晚期疗效并不乐观。通常而言，医院方面首先建议做手术治疗，再根据病理学检查的结果，考虑放疗，化疗，靶向药物治疗等。 然而，生活中也有很多的患者在接受治疗的同时，其自身免疫系统也受到不同程度的损伤——本来身体就相对比较虚弱，再加上放化疗…

其实许多癌症，也包括其它一些顽症，多与环境问题、饮食习惯、作息习惯、遗传因素等相关。
与此同时，有一种比较经典的说法：
全世界的人，有三分之一的人不是死于疾病，而是死于“无知”！

还有学者提出警告：如果大家继续我行我素，将有全面爆发健康危机的风险！ 应该说，学者的警告并非危言耸听。

如2004年卫生部公布的2002年"中国居民营养与健康现状"报告显示：超重和肥胖人口达2.6亿，高血压人口1.6亿，血脂异常人口1.6亿。

2006年11月上海市卫生局公布的一项居民糖尿病流行病学调查显示:上海糖尿病患病率为8.6%，而1980年仅为1.01%，相较增加了八倍.

与此同时，中国医师协会“高血压患者脑卒中风险评估筛查”结果显示：10年内我国近半数高血压患者可能发生脑卒中——45.98%的被筛查者在未来10年的脑卒中发生几率大于20%

2015年，一份《中国居民营养与慢性病状况报告》则称，成年居民高血压患病率为25.2%，每4个成年人中就有至少1人是高血压患者。 

而某国际性大都市慢性病及其危险因素监测结果显示，其常住居民成人高血压患病率高达28.4%，而且高血压患者的知晓率仅为56.1%，接近一半的高血压患者尚不自知（*参阅2017-10-14看看新闻）。 

对此，中国医师协会的专家呼吁：高血压患者必须提升预防脑卒中发生的意识。同时，该协会建议高血压患者加强与医师之间关于预防脑卒中发生的沟通，合理用药物控制高血压，降低脑卒中风险。自然，还有前面提到过的西半球业已呈现的诸多安康问题，不仅仅是心血管问题，也包括枪暴、艾滋病问题…

因而，从某种意义上而言，我们正面临着一场比较严峻的“生机保卫战”。这场保卫战，涉及的范围之广可能是前所未有的——除了应对暴力恐怖以及前面提到的，还有道路交通领域、教卫领域、科技领域，劳动市场以及社会关系、家庭关系层面…

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一、向“霾伏”宣战

人，缺乏对自己和周围环境的掌控力时，往往会产生一种无力感。

这种现象，存在于身体渐渐衰弱的老年朋友之中，也存在于身处“应试教育”与“娱乐快手”旋涡中的青少年学生之中。那么，中年群体中存不存在呢？答案多数人是比较清楚的，即使职场、房住类问题暂且忽略。

2017/2018年冬春季节，流感肆虐意大利。当时（2018年1月）意卫生部门公布的消息，预计意大利将有500万人被流感病毒所感染。

与此同时，在东方大地上，每日经济新闻记者2018年1月的报道也提到了流感高发的情况：多地医院人满为患…翻开朋友圈就能看到这场“势力范围”波及全国的流感的踪迹。中国疾控中心的数据则显示：2018年第1周，全国南方省份流感病毒检测阳性率为41.0%，高于2015~2017年同期水平（13.2%，15.8%，20.2%）。北方省份病毒检测阳性率也明显高于2015~2017年同期水平。
究其原因，国家卫计委人士透露，由于气候异常，除了有乙型流感感染的病人以外，还合并了甲型的几个亚型病毒的感染，人群缺乏免疫屏障，至易感人群增多。

另外，也许没有多少人会想到，流感之类的病毒不仅冬季频频侵扰人类，在其“久经考验”之后，即便是炎热的夏季，它们也没多少收敛——

2017年，就传出过“香港夏季流感暴发，人数超严重急性呼吸系统综合症SARS！”的消息。中国香港卫生署向媒体透露， 5月5日至8月6日期间,合共录得475宗严重流感个案：造成327人死亡,其中包括324名成人和3名儿童。据悉，整体死亡人数已超过2003年SARS暴发时水平。

当然，一般流感并不可怕，大多数人的症状在3-7天后会好转。但据专业人士介绍：流感出现并发症会非常麻烦，比如喉炎、支气管炎、肺炎、心肌炎以及脑炎等。一些重症流感也称得上非常险恶。

就此，北京市致力于老年人免费接种疫苗推广工作，但接种率也仅30%~40%，别的地区接种率可想而知。而问题的主要原因，疾控专家分析是大家对危害的认识还不够深。

这里应该指出，无论急性呼吸系统综合症，还是一些癌症之类的顽症，它们除了遗传因素外，很大程度上与环境污染以及一些生活习性有关联。

案例及背景：
2015年6月，据韩国媒体报道，韩国中东呼吸综合征(MERS)确诊患者截止10日上午增至108人，死亡9人，隔离3439人。

——从SARS到禽流感、埃博拉,再到MERS,每隔几年就会有传染性病毒肆虐,让人类措手不及。世卫组织驻华代表分析：处于全球化和人员流动日益频繁的年代，同时越来越多的人与动物毗邻生活等，这些都给病毒在动物和人之间传播创造了机会。

2016年9月，西安市胸科医院收治了一位20岁的病人。透视后医生发现小伙子的肺竟然已经烂成了马蜂窝.

——小伙子送医时双腿已经不能动了，并发着高烧，其罪魁祸首便是混浊的空气 。主任医师毛晓辉指出：网吧基本是一个密闭的环境，要是有人咳嗽或者打喷嚏带出一些有菌的飞沫悬浮在空气中，那么其他人吸入之后就有可能出现感染…

世上数以十万、百万计的儿童白血病，其“凶手”也大都是常见之物（注：方便时准备专题讨论）。

——同是2016年，cctv 等几家大型媒体曝光：一些地方超市蔬菜甲醛超标10倍!蔬果的种植及其收藏、运输过程其实比较复杂，这里不妨先简单看一看市场的一些情况。市场里那些用蓝色或是绿色的胶带来捆绑的蔬菜，通常印有“每日新鲜”字样，看起来既美观又显得整齐。但许多人并不清楚这样做是否对人体有危害，有的甚至从来没有考虑过此类问题，而工作人员把蔬菜接触胶带的部分模拟家庭洗菜过程进行清洗，随后做专业测试，其结果显示与胶带接触的蔬菜甲醛竟超标十倍！由于存在安全隐患，一些城市已对蔬菜发布了“胶带禁用令”。

与此同时，人的一生通常而言有1/3的时间是在床上度过的。人居环境中，床垫对身体的影响显然是不容小觑的。2017年2月，江苏南京市质监局发布了床垫产品质量抽检报告，此次共抽检床垫类产品30批次，合格21批次，其中甲醛释放量超标这一问题较为突出——一些品牌产品甲醛释放量超出国标7倍以上。这里须知，床垫其实仅仅是人居环境的一部分 ！比较常见的还有豪华装修、工业废气、汽车尾气，以及学校操场塑胶跑道（有的发现问题后连夜进行铲除）等。

支气管哮喘成儿童期最常见的慢性呼吸道疾病。城市儿童流行病学调查证实,十年间哮喘儿童增加60%

——小儿支气管哮喘的病因是多方面的，但哮喘问题大多是由于呼吸道感染所致。2017年第19个世界哮喘日，东方大国组织了一场庞大的哮喘主题宣教活动，京、沪、粤、苏、浙、豫、鲁、晋、川等省市百名呼吸科专家同时发声，呼吁全民“凝心聚力，共抗哮喘”。

2018年9月，来自上观新闻的消息，成都一套租赁房3人身体不适。
——刘女士等人和一家房企签订了租房合同，可住进去以后陆续出现胸闷、咽炎加重、咳嗽的症状。随后专业机构的检测结果显示，房间甲醛含量为国家标准的3-4倍间。考虑到身体健康问题，只得选择退租。

顺提，流感凶猛，癌症呢？由于统计数据常常滞后，有关方面2017年公布的癌症数据是2013年的发病和死亡数据。其主要内容有:每天约1万人确诊癌症；死亡率排前的癌症主要是肺癌和消化系统癌症，其中肺癌为发病率、死亡率双率第一。

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相关案例，可谓是“创巨痛深，惨不忍闻”。

夫妻双双从9楼坠落身亡现场。据四川内江新闻网报道，2015年12月25日晚上，内江市中区一栋居民楼旁发生了惨烈的一幕，一对夫妻从9楼双双坠楼，当场死亡。
——社区居民：两人选择跳楼自杀是因为男子被查出患有肺癌，可能家里负担太重。两人比较绝望才选择了走这一步…

几年前，《南方人物周刊》记者李珊珊曾提到，不孕不育科眼下几乎是医院里最繁忙的科室之一…单北医三院的生殖中心,单日门诊量经常超过1500例。
——可以这么说，因为随着污染、工作压力、饮食问题等等，生殖能力的衰退已是全人类无可回避的一个大问题。有个抽样调查显示,一些地方不孕症发生率已经超过了12％！

事实上，近些年随着经济建设和城市化进程而来的空气污染问题一直困扰着亿万生命。其中PM2.5等成为许多城市的难言之痛。
雾霾天气高发，有的地方遭遇持续雾霾，有的地方学生需要戴口罩抵抗室外恶臭，有的省区甚至17地市有过16个遭雾霾锁城的经历…

2015年10月，南京大学两位学者有研究称：城市人口享有合格空气的不到一成；
2016年，山东共发布重污染天气预警115次，一些城市空气质量达标天数不足五成 。
2016年9月，由中国社会科学院城市发展与环境研究所及社会科学文献出版社共同主办的《城市蓝皮书》正式发布。蓝皮书指出，全国288个地级市中，以5项指标测评为标准， 2015年“亚健康”城市占全国城市九成以上。仅28个城市处于相对健康的发展状态。自然，类似的情况东西方都不同程度的存在着。

“既要金山银山,也要绿水青山！”

值得一提的是，建设生态文明是关系人民福祉、关乎民族和人类未来的大计。全球减排行动三十年在持续发力。中国国家主席习近平在谈到环境保护问题时明确指出:“我们既要绿水青山,也要金山银山。宁要绿水青山,不要金山银山,而且绿水青山就是金山银山。”全国上下由此更加重视绿色经济的发展。

大家应该已经注意到了，在高层的倡导下，抗雾霾、保蓝天，共打“呼吸保卫战”行动各地相继铺开，东方大地近年再现生态文明的秀美画卷。
记得2015年，一场轰动业界的中外乳企“保鲜战”正式打响。
2016年，20余个城市发布红色预警，6省市合力“抗霾”。其中北京市《空气重污染应急预案》正式实施，国Ⅰ国Ⅱ排放标准轻型汽油车被禁行。

2017年，中国最高层把“开展农村人居环境整治行动”作为一项重要任务提出。浙江、安徽等地通过一体化推进农村污水、垃圾、厕所等专项整治，人居环境得到有效改善。
同年，新华社播发长篇通讯，从历史和时代的视角，聚焦了塞罕坝机械林场三代职工55年坚持植树造林，把昔日的茫茫荒原变成百万亩人工林海的事迹。
12月，京津冀及周边区域遭遇的重污染天气，环保部门检查中发现14家企业未严格落实重污染天气应急预案停产、限产…

然而，由于种种原因，大气污染治理任务非常艰巨。整顿治理，减产减排；回潮反复，继续治理…可以说，这场蓝天和生机的保卫战打得异常艰辛（注：社会成员的生计问题涉及到社会运营模式，需另行讨论）。

除了生产性污染、城市生活垃圾，还有日趋膨大的人流和车流——基本都是摩肩接踵，熙熙攘攘！
即便上医院，空气质量同样让人堪忧，因为那里——不少地方医疗机构，放眼望去，到处都摆满了病床，有的仅留下一条狭窄走道…
2018年11月初，京津冀及周边17个城市发布重污染天气预警，有关方面启动应急响应。
2018年12月，一些城市主要污染指标居高不下甚或不降反升，被省市污染防治攻坚战领导小组办公室通报。
… …
众所周知，仅凭简单的疏解整治，以及在居室或教室装空气净化器之类的举措，显然是不够的。一般而言，雾霾天，易感人群应减少户外活动。然而，空气、水污染还仅仅是问题的一部分，严峻性还在于土壤的污染及其带来的一系列后遗症。另外，自然还有热浪、噪声污染等等，问题的瓶颈亟待突破。

在此值得一提的是，在高层的重视下，环境综合整治工作正在进一步推进中，一些地方综合整治后让人眼前一亮，人居环境开始全面提升。 与此同时，吃农家菜、赏美景，体验原汁原味的田园生活，再次成为亿万生命有机生活的一部分，旅游业也开始从吃住行游购娱，加快向养、学、闲、情等新业态迈进。

劳过/待

社会/待

（企业或社会的生机,与个体生机基本是相互依存关系。。。一个基本原则：讲统筹 给出路）

家庭　　

科技

教卫

（待　续）

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