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快乐无价

 

时讯:

 

"歌舞厅"

 

 

 

 

 

港姐选举30年X幕

 

 

 

 

 

多地放烟花致环境严重污染无辜生命频遭殃!!

 

 

 

 

 

很多选秀…夜夜买醉

 

 

 

 

 

 

电视台女主持殉情引

 

 

 

 

 

 

《星光大道》选手曝

 

 

 

 

 

友情推荐轻音

                                      

生活需要欢笑,需要快乐。如美妙的音乐可以让人进入遥远的时空,享受到无比的愉悦

乐观的心态,游乐的生活方式有助于我们缓解内心的压力,只是有些"乐"感通常不是久远的。 

                                  风光 艺术与科学

 

 

  更多的幸福,更多的快乐哪里来?是否那样频繁地赶赶场子、鼓鼓掌所能追随来的?*

  曾有港籍贤哲就人生问题作过一次点评,他说人在少年时大都认为父母是永恒的,长大后则认为“梦”寻是永恒的,财富是永恒的,而人至晚年却发现愚蠢才是真正永恒的!

  行成于思,而将人机械化、商品化是资本的一大天性。现今一些~打着“乐”“智”一类旗号,过于夸大某些游乐活动在生命中的能动作用,把社会也把严峻的生活游戏化,是极易使我们象吸食鸦片一样难以自持

  有一种乐叫思考乐,还有一种乐叫创造乐——这里需要思考的是:什么是大家生命幸福的底蕴所在?我们的生活真彻需要的是一时一事的外在的小乐、逗乐儿,还是更需要那种恒久一点,植根于心灵深处的长乐、大乐儿?

  我们拥有青春,拥有火一样的热情,但我们的生活还需要一点思考,需要一点儿质疑,现在一些生命“疲于无知,毁于折腾”。我们要学会辨别是非,分清得失,拒绝被愚弄,让生命之光变得更明亮,更深一些。

   事件    娱乐 评论     马未都: 文化将给大家带来终生的乐趣

 

快乐探源

         
  人不仅要有广博的知识,更要有荣辱不惊、端雅不俗的情致和良好的情感修养,而这样的修养是需要平日里一点一滴的加以积累的。如走近自然,从大自然中去陶冶自己的性情,并从中领悟生命的真谛,学会直面生活,关爱生命;从哲学艺术中去陶冶自己的情操,无论是哲学精典、科普书刊,还是音乐、绘画、书法艺术或太极拳运动,只要自己排除杂念,使自己进入一种思维状态,就会出现一种渐入渐新的境界,心旷神怡的感觉也会随之而生。这里想提请青年朋友,平时要多学习一点哲学思想,学习一点辩证法,懂得事物的两重性,一些矛盾的普通性及其发展规律,能用“一分为二”及“一分为三”、变化发展的眼光去看待各种问题,知道无论怎样,都不能把事物绝对化,感觉好的时候看得太好,有人说“糟”的时候又看得一无是处。

  “良言赛金钱,好书胜过金维他”。平日里,我们若以书为伴,不仅可以使自己的生活变得丰富、充实,还可以与历代许多许多的名家、贤杰等进行情感的对话与交流,并从中得到滋养,让孤独、寂寞、抑郁、无聊、烦燥、苦闷等一一得到“蒸馏”。有位朋友曾有一段时间沉浸在一种沉郁的氛围中难以自拔,失眠、厌食等也紧随而至。一天,他不经意间翻到了一本《醒世恒言》,几个小时看下来之后,便有了一种神清气爽之感,而待第二天看完全书,心情备觉舒畅,晚饭居然加了大半碗,而且夜里的失眠也如轻烟而去,一直睡到了大天亮。他不无感慨地说,书能当药,好书就是“金维他”。随后,他又上书店“掏金”,把《林语堂小品》等十数种书刊抱回了家,往日的烦燥和无聊也很快一一消失了。

  至于音乐,她起源于生活,自然亦能回报生活。近年,音乐艺术对于生命的意义,对于健康的作用,已日渐为人们所公认,由于音乐大都可以怡神养性、陶冶情操,故而常被用来调节情绪,改善机体功能。美国一位心脏医学专家前不久也确认了这一点,他说:“凡健康的,无刺激的文艺活动,对心脏病人的康复都是有一定的帮助作用的。”其实在中国,很早就有人发现了音乐艺术对人的思想情感的特殊作用,这在古书《乐记》里是有记载的。具体一点说,音乐主要是对人的大脑皮层起刺激作用,其中许多音乐可以使人肌肉松弛,脉搏放慢,使体内的血压趋于正常水平,由此让人感到轻松愉快,精力充沛,进而消除由紧张、压抑带来的不良情绪。

  自然,不同的音乐有着不同的功效,就精神与心理疾病患者而言,播放旋律优美、抑扬感人的古典音乐和交响乐效果最佳。具体的如:《假日的海滩》可以帮助消除疲劳,《金蛇狂舞》、《步步高》可以使人振奋精神,《喜洋洋》可以让人消除忧郁,《春江花月夜》则有其镇静作用,而阿炳的《二泉映月》又兼有一定的催眠作用……由此可以说,生活中不能没有音乐。这里,一部分读者朋友即便不大了解音乐,也可以慢慢地学会“欣赏”音乐,如果自己能在工作之余用小提琴、二胡、钢琴或电子琴之类的学着俞丽娜、理查德·克莱德曼演奏几曲《梁祝》、《命运》以及《良宵》、《赛马》等那就更有情趣了。

           ——摘自《生命红绿灯…生活方式革命》余仲宇等中国文联版

  

  大洋彼岸那些一向乐观张扬的人为何也悲观了起来?《新闻周刊》认为目前那里的人不仅遭遇了金融恐慌、萧条阴影、不间断的恐怖威胁,让他们焦虑的还有几乎在生活的各个方面——传统观念受到冲击,生活方式在悄无声息地发生变化,贫困大军在迅速扩大,过去的格局都被打乱了,生活没有安全感,好日子似乎到头了…(注:其实这里蕴涵着一个有关“忧”与“乐”的一些辨证哲学方面的东西) 

 

  思想不可能在喧嚣中产生,正如真理不可能在权力中产生。当“自由”之风泛滥时,我感到自由只不过是原始人或猪猡们的一种奢望。因为我坚信,一些失去了灵魂的空壳,业已失去了自由的基本条件;自由首先属于一个独立而能动的头脑。

  “这个世界有光辉而无智慧,有强权而无良知。”…说实话,在这一点上,不少媒体也极尽所能,尽量把沉重的、丑陋的东西一一予以淡化,似乎好让人们乐滋滋的咀嚼、消化,因此,我也不得不钦佩那些媒体的“良苦用心”。                                ( 李 坤 )

          

 

 

CC北配楼

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

0910people

 

 

 

是非得失: 

  一个春色浓郁的日子里,为庆祝女友的生日,小A开车前去“接驾”,途中上一家药店买了两小瓶呈粉末状的春药。当晚,他们便去一家“爱神旅店”开了房间,并兴冲冲地将那药粉用饮料吞下了肚子。小A由于感觉不好,上卫生间时吐了一部分,而小A女友服药后却迟迟不醒…后虽被送进医院,但依然是回天无力,其尸检报告上则写着“死于严重肺水肿”七个黑字。据专家分析,那粉状药物有壮阳作用,其通常用量为50公斤体重0.005克,而小B的用量早已超过了容许剂量的200倍!!

  “甜蜜聊天室”里认错人,一白领丽人惨遭网友迷奸。 *

  长假期间,一些医院门诊“怪”病号激增,其中多是因为极度娱乐造成意外伤害

  “超X”是一剂麻醉青少年朋友的蒙H 药,因为在客观上起到了遮蔽大家业已面临的严峻的现实生活问题(松民)

 

两例“脑溢血症”

  “病理标本”一:一位老大伯在朋友家中突然感到头发晕,继而脸发青,眼睛也歪斜了,随即口中又吐着白沫,人倒在了地上。正相聚在一起的几个同伴,见状后七手八脚地把他给送到了医院。后经医生诊断,病人患的是脑溢血症,幸亏抢救及时才保住了性命。原来,这位大伯已在朋友家里连续搓了几天的麻将,由于精神高度紧张,身体应变能力偏差,血压突然升高才引起病变的。

  “病理标本”二:这是一位年轻的小姐,她从年三十到正月初六,无拘无束尽一切可能地疯玩了一周,因为她的爸妈十分宠爱他们的独生女儿,所以她每天都有很多的活动,不是玩牌,玩保龄球,就是泡吧,上卡拉OK,另外还有名目繁多的PARTY,简直就是“马不停蹄,脚不着家”。然而,由于每天只有三四个小时的休眠时间,再加上要保持身材,饮食放不开,初六的那天晚上,她终于撑不住,晕倒在舞厅里而被人急送进医院……

  可能读者朋友已经注意到了,“现代人”各种各样的应酬似乎特别地多,平日里除了忙于各种人际应酬外,还要应付各种各样的考试、考核、考证活动,为学位,为工作,也为感情,为晋级,为出国,奔东跑西的不停地转,不停地漂泊,甚至到了年末岁初还得没日没夜地折腾,连胃肠都得不到安宁,因而可以说“病根”是在不知不觉间埋下的。诚然,人生需要交往,也离不开一定的应酬,可人生同样不能缺少空气、睡眠以及一些常识性的东西。说句实话,我们许多人平日里虽说忙里忙外,人也真够累的,可真有点事儿或有些什么问题、差错的,却都不知道该怎样去着手,去应对。而有时一次不经意的失误所埋下的不幸的种子,可能需要你整整一生的时间去更改,去补偿!

   ……记得有位即将做新娘的女孩,一次单位里几个同事发起PARTY,由于女孩当时的心情比较好——已有一个令人羡慕的男友且即将跨入婚姻的殿堂,心里头是甜滋滋的,因而在同事们的劝说下喝了不少的酒。后来,许多人都醉得东倒西歪了,由于当时男友正在外地,她的一个顶头上司便缠着她要送她回家。可等她从睡梦中迷迷糊糊地醒来时,才惊愕地发现,那不该发生的事已经发生了,而且婚前就有了身孕,她黯然神伤,不得不瞒着亲人,独自去做了人流手术。然而,事情还是在“蜜月里”露了馅!公婆辱骂她,丈夫虽没有急着跟她闹离婚,可再也不碰她的身,就连病重的日子里也没有搭理她……

  “酒瓶翻天,够烦;麻将声声,好累!”,“一人涉赌,全家遭殃;久陷泥潭,五脏受损灾祸难免。”这是社会上的一些流传语。虽然说,打打牌,搓搓麻将,作为一些业余娱乐活动未尝不可,但如长时间沉迷在麻将堆里,实比工作着还累,还折磨人。另外,一些迪吧、网吧、游戏厅的又不知蛊惑了多少花季少年的心,有少女随“网”而去不见踪影的,有男孩通宵网游疲惫不堪,迷迷糊糊的被火车汽车轧死的,也有“学习标兵”因沉迷游戏无法自拔而服毒身亡,或送进大牢的。事实上,长期虚耗时日,思想就会比常人贫乏,思维也会变得松散甚或断裂,而一个人当他茫然不知人生方向时,就会有人把陷阱给挖好了,等着他或她傻傻地往里跳。

  纵观古今,许多贤明之士是不大愿意把时间浪费在一些没有意义的事情上的,这里可以说,舍弃“芝麻”无聊事,不作无谓的牺牲,是智者的一种选择。事实上,今后即便去考证,甚或车马兼程、跋山涉水的去投(报)考大学、研究生院究竟合不合算,也将成为我们人生抉择时的一道“考题”。也许笔者这儿说得有点离奇了,但麦当老新任总裁确实没有选择去攻读工商管理硕士,或作类似的脱产进修,而他今日已被公认为一位“双料”的百万富翁了。其实还有比尔·盖茨,不是吗?    

                   ——《生命红绿灯…生活方式革命》节选

 

 

          

 人人都渴望成功、快乐,人人又都会面临道路的抉择,然而这路径的问题值得大家深思(图片引自红网)。


问题观察

  时下,不少青少年朋友坦言:“我们虽说‘幸福’有加,但并不快乐!”因为从小学到中学、大学,每人通常要接受上千次各类考试与检测,由于缺乏必要的了解与沟通,这些朋友正日复一日、年复一年的在“考!考!考——分!分!分!”的怪圈中蒙受着无情的折腾和羞辱。本来,重考试或求高分并没有什么可说的,可各种偏重“拔尖”,“捆绑”式、“一刀切” 拔苗助长的教育教学模式,让一个一个花季少年负重不堪地悬吊在大量试卷、题册以及拳棍、冷眼与贬斥筑就的牢笼中痛苦地挣扎呻吟,栽倒在“分数”、“名位”的黑洞中无助地毁灭,大家所付出的代价未免太大也太沉重了!曾有人尖锐地指出:我们生活中搞教育的与想教好孩子的人很多,可真懂教育、懂教孩子的人却甚少,“孩子们的头脑不是一个个要被填满杂物的容器,而是一盏盏需要被引燃放光的灯烛与火把!”由此,甚或连一些“功”成“名”就的“童星”、“天之骄子”们日后面对不尽的尴尬时也追悔莫及地痛说自己“身不由己”、“领略得太晚了”,当初大家不该相互攀比着“拿童年来作赌注”!青少年儿童的成长环境着实不容乐观。有中小学生日前不解地说:“大人们为什么要结婚?而结了婚后又为什么吵着闹着非要丢下我们分开另过?!”也有人面对鄙俗的成人世界感叹道:“爸妈老说我不尊重人,可校里那个姓X的,自己已结婚有了孩子,还要不断的伤害我们……”许多问题只能在少年朋友自个儿脑海中上下翻腾着,久无着落或有所傍依,只能“孤独地望着面前这个纷繁迷离的世界直发呆”。另外,在金钱与欲望的驱使下,一些不法分子更是利用少年朋友的天真与无知,采用种种非法手段无情地凌辱,把少男少女们逼上歧路,逼进“死胡同”。从某种意义上来说,今日这一代比父辈们承受着更大的精神压力,更多的孤独和无奈,“问题孩子”也就由此而生……这是一个青少年儿童与父母师长全社会都无法违避的问题!

  “十多年来,我们有许许多多的感伤一直憋在心里,我们需要交流,需要释放…”

  应该说,青少年朋友有权获得高质量的教育,高质量的生活,有权在安全的环境下幸福地成长。可时下一些人虽也提比较时髦的“素质教育”、“一切为了孩子”,但在他们的心目中,素质教育就是让大家从小学外语,玩电脑,参加钢琴考级和唱歌比赛,小小年纪,什么电脑、外语教育,什么大奖赛等等,直把人折腾得“出门不辨东西,走路不知高低”。就此,曾有位著名节目主持人说起,她一段时间里为了赶社会上的潮流,几乎把所有可用的时间都用在了XX上,虽说也有所获,可由于实际生活或工作中用不着那玩意儿,自己仿佛是做了一个梦,白白交了几年学费…

  其实,生活面扩大,语言能力或演唱水提高自然是令人欣喜的事,可一个人缺乏必要的心智、思维能力,口语呀发声呀再好也不过是一个“智M”,而今有人不知怎的,对母语错别字连篇、生活常识匮乏现象视而不见,偏要认定“XX教学、训练越早越好”的理,四五岁开始训练,十几岁时再拼着命儿搞“强化”、“升造”……而且喜欢刮风,一轰而上,有的还推出“古诗词必背××首”,而最基本的生活常识、学习方法及思维能力的培养却被挤到了一角,无数少年连同家人背井离乡、舍本逐末地四出奔波着,眼睛近了,身体垮了,有的终日焦躁不安,无所适从,甚或被逼上绝路。本来,承认差异搞因材施教,让少年朋友“抬起头来走路”,给之以进取的信心和动力是文化教育工作的题中之义。可一些人在沉醉于培养“天才”的各种数字统计、创新业绩之时,居然对众多的普通少年表现出离奇的冷漠,“问题辍学率”让名校“升学率”给覆盖了,无数“平民”子弟、“弱势”生的成长道路让小部分人的“星”光大道给覆盖、填埋了——可以说,来自成人世界的傲慢与偏见,已使正值花季的少年朋友的身心受尽了折磨。这里不难看到,一次又一次伤心惨目的抗争与毁灭,都未能使痴情的人们真切地从“分数”“星空”之类的迷梦中惊醒过来,各种问题由此还在不断生聚着,而最终为这无休止的狂热付出巨大代价的自然还是那些无力抗争的少年朋友,由于不堪心理重负,有的无助中自残自虐,有的则被流放到另类的悬崖断壁上……       

           ——特别关注:当代 … 》(余仲宇等/中国长安版)节选 

  都市生活的一大通病是:人云亦云,赶时髦。有位朋友串门时就见到过这样尴尬无聊的场景:家中年轻的女主人挂着一脸的怒气,而年仅六七岁的小孩子正坐在钢琴前伤心地抹眼泪,见来了客人,男女主人竟一齐倒起苦水来。原来,他们夫妇俩省吃俭用,不惜花销万余元给孩子买了一架钢琴,希望年幼的孩子尽早有所建树,将来能出人头地,可孩子却讨厌这样的生活安排,以致望子成龙的双亲“一番心血付东流”,于是,一边怒不可遏,怒发冲冠,一边则是黯然神伤,泣涕涟涟,一家人都陷入尴尬无助的窘境之中。虽然音乐对于提升人的素养其作用是肯定的,让孩子在一定的人文环境中潜移默化、自觉自愿地学几种器乐也是非常有益的,可问题是在于一些父母(师长)相互攀比着,非要年幼的孩子机械地接受强化训练,逼着孩子去“考级”、“达标”,这样一次、二次……结果不用多久,大人与孩子的心中都会积聚起无名之火来,一家人气鼓鼓的,心神沮丧,惶恐不安,这样的生活大概不能算是高质量的吧!

                         ——《生命红绿灯 》 

 

魂 迷“游 乐 园”


  青年学子哪一个不渴望早日成才?父母家人又有谁不指望自己的孩子拥有良好的前程?然而,前些日有一位经济并不宽裕的家长朋友仰天长叹:自己和老伴省吃俭用花了70余万元送儿子出去留学,可没有料到,结果却培养了一个浑浑噩噩不郎不秀的“垃圾生”!也许可以说,时下东西南北中,无论老的还是少的,许多人都在承受着“贵校热、留学热”的猛烈冲击。
那么为什么种“瓜”不得瓜,播下“热血”却收获“冷灰”与“空蒙”呢?事实上,这些少年朋友留学生、贵校生,当初多是在周围亲人或同学的影响下才想到去留学,上贵族学校的,但他们大多不明白为何要远离亲人,远离故土?出去留学其利弊得失又是如何?自然,一些发展相对较快的国家或地区,其拥有的科研条件和工作、学习环境均有其一定的优势可言的,青年朋友去那里,如果已有一定的文化基础,经济有所保障,又能从严要求自己,一般是可以更好地开拓视野,增长见识,事业上也可能会更易取得相关的成就。但毋庸讳言,“月亮”有明也有阴与缺的一面,即便同一座城市,同样是艺术家,既有身居豪宅的“千万富翁”,也有在街头卖艺而被人给枪杀的。贵校、留学生活在获取新知,得到荣耀及成就未来的“门票”的同时,也会饱尝孤寂、无聊以及学业与生存问题的压力,身心健康与生命的威胁。

  事实上,近年我们不难看到,无论自东方到西方,还是从大西洋沿岸到亚太地区,留学和进修考察的人是越来越多,年龄也呈现逐年递减趋势。然而,伴随而致的问题也在日渐地增多。首先是一些家长、成年人在不断“赶制”小留学生,他们有的认为年龄小,出去容易过语言关,洋文凭也好拿一些,而取得“绿卡”后前途会宽广得多,有的则认为只有走留学(包括上“贵族学校”)之路,才有身份,不失面子。其中不乏一部分人纯粹是为“留学经济”,为搞活“钱袋子”而摇唇鼓舌,推波助澜。因而,许多“小留学生”是成人们“赶时髦”、“斗富比阔”的产物,是被迫“浪迹天涯”的。由此不难理解,“留学”、“贵族化”生活,同样会成为一种痛苦!其实,曾有文友披露,在一些“小留学生”群体中,初中毕业时没有考上普通高中的占了约5成,考上普通高中但无法读下去的也占了近一半,因而不少孩子到了他乡,连课都听不懂,再加上人文环境方面的一些问题,是极易使人在无助、无聊中自暴自弃,并沾染种种恶习的。

   另一方面,有的孩子本来在家里基本上是饭来张口,衣来伸手,生活自理有困难,虽然他们出去前可以给你一千个保证,让你一万个放心,可一旦等“留学”初期的新鲜感过去后,“老毛病”、“新毛病”就会接踵而至,比如:没日没夜地上网玩游戏,迟到,缺、旷课,继而干脆逃学“体验新生活”,甚或误入诈骗分子布下的陷阱,有的大好的时光都抛洒、浪费在睡大觉以及打游戏和胡游乱逛上,等等,以致有家长事后痛悔:自己不该把孩子往“火坑”里推!

  再则,在各种利益的驱动下,不少留学中介利用学生及其家人不了解输入国的社会情况及其教育制度,以所谓的“合作形式”,与境内外油子一起联手提供虚假的留学信息,以致不断有孩子在家人交了巨额学费后,被骗至办在荒山、废仓库里不具备招生条件的“野鸡学校”、“骗子学校”。另外,还有的学校更是在收费之后瞬即倒闭消失,而受害人却很难找到能为你负责的“有关部门”及其当事人,因而“小留学生”及其家人只有受罪、受气的份。

  “生命”之树需要新鲜的养料,可又有多少不需要稳实的根基,承受得起三番五次的折腾的?如今在“一窝蜂”的留学大潮中,各种荒谬的闹剧与伤痛都频频上演,层出不穷,既有小小年纪来到异域,流入红灯区跳脱衣舞、做性奴隶的,也有花完巨额学费一无所成“失踪”做门童的,有语言、生活障碍引起心理失常制造惨案被囚在大牢的,也有因心灵苦竭而割腕、跳楼魂断异乡的,等等。据《国际先驱导报》披露,2003年仅在日中国人涉“刑”事件就达11535件,被捕人数也多达4444人。与此同时,在他们的家人中更有为这“留学”、“海归”而赔上一生积蓄,赔上青春年华以及不可多得的事业、职位,甚或是赔上亲情、友情乃至自己性命的。

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拥抱快乐

我们要做海上的浪花,他人的棋子?还是要做海底的激流,自由的棋手?

新娱乐体验,可以让人彻底放松,可以让我们尽情欢笑,同时也可以让人深陷其中不能自拔…

你不能只为别人鼓掌,因为长期充当鼓掌者的角色是极可悲可怜的(桥)

  生活需要科技,需要艺术,但生活更为需要的是科学精神和科学的头脑。比如有的艺术作品为了再现“历史真实”,不惜抛洒上亿巨资,有的地方脱离现实,大搞劳民伤财的形象工程……现代医疗技术已可以不断延长生命,频繁创造“奇迹”与“突破”,可与此同时,人们似乎没有看到,或者不愿提涉这些“奇迹”在重复制造着更多生命的痛苦与无奈。

  当年,我是在朋友和带庄人的煽动、捣鼓下开始步人赌场的,他们一再鼓动我继续陪他们玩下去,可我已经把家庭都给搭进去了…我已经知道,足赌麻赌能带来刺激、欢乐,也会带来无奈和痛苦只有去掉“心魔”,才会有自己的新生(重)

人类将毁于汽车和一些高科技发明 (何树青)

美国娱乐业投资3亿美元,准备赶在政府立法管制之前让“家长管好有关节目”。

这里重要的是将心比心,大家多一份关爱与责任感

 

             

 

     做生活主宰 让成功与幸福永在

 

  充实我们的精神世界,去拥抱一种真正的充满自由与活力的人生吧

  让我们拿出正视生活的勇气来,用更多的知识财富来充实自己,提升自己


  “成功的人物,同时也是一位成功的读者。”读书可以拓宽我们的视野,影响我们的心灵,激发我们的灵感,并帮助我们获取大大小小的成功。这里,审视性阅读,或直接带着问题读书,还是启发思考、安顿身心的一剂良方。现代“成功典范”比尔·盖茨,可能许多朋友都已知道其惊人的成就与财富,但不清楚其走向成功的基本素质与途径。其实,他早在少年时代就已经读完了众多的百科全书,而且一些大胆的构想就是从早期阅读中开始酝酿的。事实上,一个人通过阅读,常常能实事求是地看到自己的优势,自己的不足,可以了解到每一个困境的背后所蕴藏着的成功的机会,并知道比资本金更重要的还有心智、性格以及思维方式。而阅读成功人物的传记,阅读一些科普、专业书刊,还可以帮助我们少走弯路,提高信心指数。

  事实上,从牛顿、达尔文、马克思到诺贝尔,从托尔斯泰、爱因斯坦到鲁迅、陶行知、毛泽东,再到孤儿出身的日本“经营之神”松下幸之助等等,众多成功人物中,有几个不是以读书为终生乐事并由此获取成就的,而且,他们不仅读“有字”之书,也经常读一些无字的书。他们平日生活简朴,不把时间浪费在琐碎无聊的事情上,因而就有机会博览群书,有机会接触生活实际,有机会思考并发现完整的自我。 

                     ——《生命红绿灯…生活方式革命》节选

 

  

          动中求静 放飞心情 ——

  对于“生命在于运动”的观点,可以说人们早已深信不疑,因而各种运动项目或运动计划总是层出不穷。然而,也有德、美一些医学专家就此提出了不同的看法,他们认为生命不能仰仗于运动,因为相对身体运动而言,静思更有助于人的身心健康,它不仅可以缓解身体的紧张状态,还能够提高免疫系统的功能。这里笔者以为,生命需要运动这一点是可以肯定的,但“动”也有其方式与“度”的方面的一些问题,不仅心脑血管病患者,就是活泼健康的女生、少妇等例假期间运动量大一点也会留下后遗症。其实仅法国每年就有1000~1500人在运动中猝死,其中也包括一些高水平的运动员。此外,即便就驾车旅行这一种方式而言,也有其道路安全问题,以及车内污染、噪声刺激,心率异常这些与生命健康对着干的“隐形杀手”。而至于职业运动员所面临的问题,明显的比常人多(对此读者朋友可能已有所知,这里不便一一细说了)。因而可以说,在运动、流动、躁动、妄动频多的时代,静观、静思、静养也是一种滋养,一种智慧,而静思可以让心灵得到最真的感悟,从某种意义上而言,是生命中一个不可多得的运动方式。

  动中求静,以静制动。诸葛亮有句名言:“淡泊以明志,宁静以致远”。其实,紧张、焦躁的情绪情感问题得以控制、排解之后,就有时间,有心思去分析思考生命中的一些紧要问题,一些带根本性的问题,由此更可以周密计划,有条不紊地开展各项工作。日本杰出的“经营之神”松下幸之助对此也给予了高度的评价,他认为冷静、娴静是职员也是人生最好的一种素质。最近,英国一家高新技术公司透出消息:有37%的员工希望能去海边办公,因为“那里空旷、安静,可以专心地思考,解决各种问题”,还有近4成的员工认为最佳的办公地点在山林、居室。再则,不少情况下,我们一些读者朋友独处时可以只作观望、关注,不作参与,可以平心静气地品味人世,品味那一丝淡淡的幽香(可惜的是滚滚红尘,如烟人生,并非所有的人都能拥有这份雅静,都能守住这份清淡这份安宁的)。

  自然,静静地独处并非纯粹孤寂地度日。一些青年朋友步入社会时间比较短,当生命独处或遇到困惑时,常常茫然不知所措,因而不少人总是耐不住寂寞,每天下班后不是人群中挤来挤去,四出闲逛,就是上酒吧,挤舞厅,靠扑克、网聊之类的来消磨一个个夜晚和青春时光,尽管这些朋友有时也为自己整日整月一无所获而感到难过,但同时似乎他们又有一种“身在江湖”不得不出外转悠、应酬的习惯与无奈。这里有一点需指出的是,人的社会交往并非只有那种频繁而未免显得有些浅薄的陪舞、陪玩、陪聊什么的,更不应该让这些应酬长时牵着自己的鼻子到处转游,因而说,与其浅薄而廉价地去追寻那种热闹,有时还不如自个儿静下心来,学会在独处中挖掘自我,超越自我。对此,有位艺术家朋友感受特深,他认为,独处是灵魂的过滤器,它会使人的内心世界变得更加丰富,因为那时“可以和思维作伴”,“和书本、音乐作伴”,而书本中人间万象应有尽有,她可以使我们从书本中照见世界,读懂自我,要是其养分能融化进血液里,那可是金不换银不换的一大精神财富。音乐和书籍除了可以慰籍心灵,增强免疫力,还可以提升我们的生命力。

  事实上,许多思想家、科学家以及一些作家、艺术家几乎都是在静观、独处中有所发明,有所创造,有所成就的。法国有位人文主义思想家,由于厌倦日常繁忙无聊的社交,在步入不惑之年时毅然辞去法院里的职位,过起了隐居生活。此后,他在隐读与思考的同时,向亿万生命敞开了他的思想之窗,不难理解,这比浅薄无聊的应酬、扯谈显得更有意义,也更能把正人生“扁舟”的航向。这里可以说,一个人如能走出高楼与霓虹灯的长影,看一看东方喷薄欲出的朝阳,任微风轻轻吹拂,任思绪自由飞扬,就会有一种重新获得生命活力的感觉。与此同时,一个人从世俗繁杂的干扰中解脱出来,也更利于自我反思,并在与自己的灵魂深入沟通之后找到新的方向,创造并感受新的人生。   

            ——《生命红绿灯…生活方式革命》余仲宇等中国文联版

 

   

 




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